Hubo un momento en que me pregunté por qué seguía aplicando sobre mi piel productos llenos de químicos, aromas artificiales y sustancias con nombres imposibles de pronunciar. Y la respuesta fue simple: porque nunca me había detenido a pensar en lo que había detrás. Entre esos ingredientes se esconden disruptores hormonales que el cuerpo no necesita y que, poco a poco, terminan acumulándose e intoxicando nuestro cuerpo. Decidí que ya era suficiente. Quería algo que respetara mi piel y mi salud, que acompañara a mi cuerpo en lugar de forzarlo, primero vino el champú natural y luego este desodorante casero, tan sencillo como efectivo, puedes prepararlo en cualquier momento de tu viaje.
Tabla de contenido
- Ingredientes
- ¿Qué aporta cada ingrediente?
- ¿Cómo preparar desodorante natural?
- Mi experiencia al usar desodorante natural
Ingredientes
- 4 cucharadas de aceite de coco
- ½ taza de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de aceite esencial de árbol de té
¿Qué aporta cada ingrediente?
Aceite de coco
Rico en ácido láurico, un compuesto con potentes propiedades antimicrobianas y antifúngicas, ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias que causan el mal olor corporal, al mismo tiempo que nutre la piel. Es natural, comestible y seguro, por lo que no introduce sustancias extrañas en nuestro organismo ni en el entorno. Si lo llevas contigo en un viaje, no tendrás que preocuparte de contaminar al bañarte en un río o en el mar: es un ingrediente que la naturaleza reconoce y asimila. además puedes usarlo para las encias pues combate la inflamación.
Bicarbonato de sodio
Un mineral sencillo, accesible y efectivo, también útil como alternativa al champú. Neutraliza el pH y combate los olores de forma natural sin bloquear la transpiración —algo positivo, porque sudar es un mecanismo propio del cuerpo—. Al ser una sustancia básica y no sintética, no deja rastro tóxico en la piel ni en el medio ambiente. Preparado en un envase de cristal reutilizable, se convierte en un desodorante limpio de principio a fin: desde lo que aplicas sobre ti hasta el recipiente que lo guarda. Incluso puedes usarlo como alternativa al champú.
Aceite esencial de árbol de té
Destilado de las hojas del Melaleuca alternifolia, es un potente antiséptico natural. Sus terpenos inhiben el crecimiento de bacterias y hongos, lo que lo hace un aliado perfecto contra el mal olor sin necesidad de químicos agresivos ni disruptores hormonales. Su aroma fresco y herbal prolonga la sensación de limpieza, recordándote que un cuidado personal saludable puede ir de la mano con el respeto al entorno. Al ser antifungico puedes utilizarlo en tus zapatos para evitar malos olores, unas gotitas en papel antes de dormir y tus zapatos estarán listos para seguir el camino.
¿Cómo preparar desodorante natural?
- En un bowl echo el bicarbonato.
- Caliento el aceite de coco hasta que se derrite y lo vierto sobre el bicarbonato, removiendo con suavidad.
- Incorporo el aceite esencial de árbol de té, mezclando hasta que todo esté bien integrado.
- Tapo la mezcla y la dejo enfriar para que el aceite de coco recupere su textura sólida.
Prepararlo es rápido, y tiene algo casi meditativo: medir, mezclar, oler…
Mi experiencia al usar desodorante natural
Desde que lo uso he notado: sudo menos y mi olor es mucho más suave y agradable, con un toque delicado que nada tiene que ver con el olor que antes notaba con facilidad. Ya no siento que tenga que reaplicar varias veces al día, solo lo uso una vez y mi piel se mantiene con buen olor e hidratada. Es como si el cuerpo se hubiera adaptado a una versión más equilibrada de sí mismo.
Si te interesa la higiene natural te dejamos una guía completa para una vida sin plásticos ni cosmética industrial.
Texto escrito por: Carmen Ruz Rábade
Fotografía de: Carmen Ruz Rábade
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